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	<title>有機農園モアークブログ &#187; マーシュ</title>
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	<description>有機野菜のモアーク農園。そこで働くメンバーの日常をお送りします。</description>
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		<title>マーシュとは・・・</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Dec 2013 08:50:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[hashizawa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[マーシュ]]></category>
		<category><![CDATA[橋澤]]></category>

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		<description><![CDATA[メリークリスマース！！ きっと来年こそは・・・、と思いながら24日を過ごした橋澤です。 &#160; では、前回の続きということで、マーシュの紹介をさせて頂きます！ &#160; &#160; マーシュとは ヨーロッパ原 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>メリークリスマース！！</p>
<p>きっと来年こそは・・・、と思いながら24日を過ごした橋澤です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>では、前回の続きということで、マーシュの紹介をさせて頂きます！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<p><img style="WIDTH: 407px; HEIGHT: 310px" class="mt-image-none" alt="KOUSIN 012.jpg" src="http://www.yukiyasai.com/blog/img/KOUSIN%20012.jpg" width="640" height="480" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>マーシュとは</p>
</p>
<p>ヨーロッパ原産で、生食で食べることが多いハーブ野菜です。</p>
<p>ハーブ野菜なのですが、ハーブの中ではだいぶおとなしいと言うか、地味と言うか・・・</p>
<p>あ、くせのない、色々な料理に合わせやすい野菜です。</p>
<p>葉は柔らかく、レタスに近い食感で、味はほんのりした苦味があります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ならレタスでいいんじゃないか、なんて言わせません！</p>
<p>栄養価が高い緑黄色野菜で</p>
<p>100ｇ当たりの栄養価が</p>
<p>カルシウム　38ｍｇ</p>
<p>リン　　　　　 53mg</p>
<p>鉄　　　　　　2.2mg</p>
<p>ナトリウム&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.0mg</p>
<p>カリウム&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 459mg</p>
<p>β-カロテン&nbsp;&nbsp; 355μｇ</p>
<p>ビタミンB1　 0.7mg</p>
<p>ビタミンB2&nbsp; 0.09mg</p>
<p>ビタミンC&nbsp;&nbsp;&nbsp; 38.2mg&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; (米国農務省データベースより)</p>
<p>となっており、鉄分(ほうれん草の2倍)をはじめ、ビタミンＢ2、Ｃも多く含む高栄養野菜です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>マーシュはまだ作り始めたばかりの野菜で、色々と試しながら栽培をしています。</p>
<p>それをあえて、前回と今回で紹介させてもらったとのは</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これ、私の担当なんです！！</p>
<p>まだまだ実験段階ですが、これからも頑張ります！</p>
<p>と言う意味合いも込めて紹介させて頂きました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>さて、今回で、今年私のブログ更新は最後となります。</p>
<p>来年も、今年以上においしい野菜をお届けできるよう頑張りますので</p>
<p>私達の野菜、是非食べてみてくださいね！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>では、良いお年を！！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>土耕のマーシュ！！</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Dec 2013 09:47:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[hashizawa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[マーシュ]]></category>
		<category><![CDATA[橋澤]]></category>

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		<description><![CDATA[こんにちは！ 最近寒くなったにもかかわらず、髪を切り過ぎて頭部が寒い橋澤です。 &#160; 皆さん、「土耕(どこう)栽培」と言う言葉を知っていますか？ &#160; これは、作物を土で栽培することを言います。 こんな当 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは！</p>
<p>最近寒くなったにもかかわらず、髪を切り過ぎて頭部が寒い橋澤です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>皆さん<font style="FONT-SIZE: 1.25em"><strong>、「<font style="FONT-SIZE: 1em">土耕(どこう)栽培</font>」</strong><font style="FONT-SIZE: 0.8em">と言う言葉を</font></font>知っていますか？</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これは、作物を土で栽培することを言います。</p>
<p>こんな当たり前なことに呼び方を付けるには</p>
<p>ちゃんと意味があるんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちょっと専門用語っぽい言葉を出して、格好付けているわけでは</p>
<p>決して、決してないです！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この言葉は、よく水耕栽培との対比に使われます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちなみに</p>
<p>水耕栽培とは、栄養素の入った水を使用して作物を栽培する方法で</p>
<p>土は使いません。最近テレビで見かける植物工場も、この栽培法です。</p>
<p>利点として、根に直接溶液があたるので、作物の成長管理がしやすい、などあります。</p>
<p>この栽培法は、トマト、イチゴ、レタス、ハーブ類に良く使われます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして今回紹介するマーシュも水耕栽培が主なんです。</p>
<p>でも、うちのマーシュは土耕なんです！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<p><img style="WIDTH: 386px; HEIGHT: 315px" class="mt-image-none" alt="KOUSIN 017.jpg" src="http://www.yukiyasai.com/blog/img/KOUSIN%20017.jpg" width="640" height="480" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>土耕栽培では、水耕栽培に比べて生育がゆっくりになりますが</p>
<p>その分、葉も厚くなり、風味もよくなります。</p>
<p>早い話、おいしい！！</p>
<p>もちろん、マーシュ以外もうちは全て土耕栽培です！</p>
<p>&#8230;まあ有機農家だから、当たり前なんですがね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あ、マーシュとは何ぞや？というのは次回ご説明します！</p>
</p>
<p>(先にそっちじゃないか！？というつっこみは、なしでお願いします。)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>というわけで、次回に続く</p>
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